妊娠5週目で、食事に気を使っているが野菜不足と魚不足が心配。体重は減少しているが、赤ちゃんに悪影響があるか不安。
妊娠5週目です🌱
つわりも吐くほどのつわりはなく、胃がムカムカする程度なので軽度かと思います！
皆さんこの時期、食事に気は使ってましたか？
鉄分取らなきゃとか、野菜取らなきゃなど、、、。
私は普段野菜はあんまり取らない生活なので
気をつけて食べるようにしないととは思うのですが
なかなか野菜がない食事になってしまいます💦
魚もめったに食べないです💦
やはりこんな生活していたら
お腹の赤ちゃんに悪いんでしょうか😭
体重はカフェインやら甘い飲み物を飲まないようにしていたので妊娠前に比べて-3キロほど落ちました。
- ぎゅうにゅう(27)🔰(1歳0ヶ月)
コメント
退会ユーザー
鉄分とかはサプリに任せてました😂
魚も野菜も全然食べてなかったです！
今食べたい！って思うものばかり食べてました！
退会ユーザー
つわりの時期に限らず…
マック、ケンタッキー、ラーメンなど…
ジャンキーなものばっかり食べていました😂
もちろん食生活は気を付けた方が良いですが…
何の問題もなく元気な子が生まれました！笑
ちなみに娘は離乳食も幼児食も何でも食べますし、成長曲線のど真ん中をグングン成長中です😄❤️
2人目も今のところ同じような食生活ですが、特に問題なく育ってます😌
まだ生んでないので今後のことは分かりませんが😂
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ぎゅうにゅう(27)🔰
コメントありがとうございます！
まいめろさん！またまたコメントいただいて🥹🥹💕
ジャンキーなものはおいしいですからね😂
ストレスなく食べたいもの食べて元気な子が産まれるのが一番いいですもんね☺️
気にせず食べたいもの食べようと思います😂💕- 3月31日
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退会ユーザー
またまたコメントしちゃいました🥹💕笑
もちろんたまに食生活意識して食べたりしていましたが…
まずは食べたいもの・食べられるもの優先にしていました😂
つわり軽度のまま終わると良いですね🥺❤️🙏- 3月31日
はじめてのママリ
妊娠5週目といえば、心拍確認もまだの時期でしょうか？🤔
その頃は妊娠に気づいていない人もいると思うので、私は2回とも初期の頃はそこまで食事は気にしていませんでした。サプリで葉酸だけは摂取していました。
悪阻が酷くなると栄養なんて構っていられません。食べられる物を食べてと助産師さんからも言われました😅
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ぎゅうにゅう(27)🔰
コメントありがとうございます！
心拍もまだですね😭
私もとりあえず葉酸と鉄分はサプリで補っています！
つわりが本格的に始まれば野菜、魚とか選んでられないですもんね😭
今は食べたいものを食べようと思います☺️☺️👏🏻- 3月31日
エルモ
悪阻の時期は口に合うものを食べれば良いです。
鉄分、葉酸はサプリでOK
赤ちゃんの成長にはタンパク質が大事なので、少し意識すると良いですね。
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ぎゅうにゅう(27)🔰
コメントありがとうございます！
とりあえず葉酸と鉄分はサプリで補っています！
タンパク質ですね！
ちょっと気をつけてみようと思います🥹
ありがとうございます！- 3月31日
ぎゅうにゅう(27)🔰
コメントありがとうございます！
私もとりあえず葉酸と鉄分はサプリに任せてます😂
とりあえずは食べたいものを食べれるだけでいいんですかね🥺
それで元気な子が産まれればそれに越したことないですもんね🥹💕