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あこ
妊娠・出産

妊娠9週で2キロ増。間食の内容相談。食べるもの気を付けたいと先生からアドバイスあり。お腹空いて困っています。

妊娠9週です。みなさんは間食はどんなもの食べてますか?
妊娠がわかってからすでに2キロも増えてて、今日健診で先生に、食べるもの気を付けていきましょう!と言われました😅
なのに今ご飯の時間まで程遠いのにお腹空いてきちゃいました😭

コメント

はじめてのママリ🔰

コンビニのロカボ商品、アイスが食べたい時はSUNAOのアイス、ヨーグルト、サラダチキン、ハイカカオチョコレート、魚肉ソーセージ、ゆでたまごなどなど食べてます😊
7ヶ月ですが3kg増で抑えれてますよ👍

  • あこ

    あこ

    魚肉ソーセージとかサラダチキンいいですね!先生からも、炭水化物は少し減らしてたんぱく質を摂りましょうと言われました✨✨
    上二人のときはそんなに気にしなくてもあまり増えなかったので焦ってます😅

    • 3月28日
るり

ドライフルーツ、ナッツ、小魚のお菓子、ヨーグルト、フルーツ🍌🍎🍊、おかき、干し芋食べてます!7週なのですが日によっては食べても食べてもお腹空きます😂

  • あこ

    あこ

    ドライフルーツいいですね💓甘いし😆
    私もなんですよ💦お昼ごはんでいっぱいだったはずなのに😱

    • 3月29日
はじめてのママリ🔰

煮干しをかみかみしてました😆あとちょっと違いますが…アメリカの肥満の人が大量に飲み食いする映像を見ると食欲が失せます…🤣

  • あこ

    あこ

    ありがとうございます!笑っちゃいました!🤣私もその映像探してみます😆✨

    • 3月29日