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1週間前からダイエット始めました🤣💓
同じく母乳を減らしたくないので、食事制限は一切なしですが、毎日運動して1キロ痩せ、明らかに体型も変わって来ています😳!
1番痩せていた時が48kg、妊娠出産を2回得て67.5kgまで成長しました🫠笑
食べるならその分動こう!って思ってやってます🤣

mm
私は今、産後3ヶ月ですがお腹はポッコリ。体重もまだ戻っていません。
2人目、3人目の時は半年くらいから痩せてきて妊娠前より痩せましたよ!!
その時は運動とか食事制限なしで、骨盤矯正の体操してました😊
はじめてのママリ🔰
わたしも60キロくらいまで成長しました😭笑
何の運動してますか?
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YouTubeの竹脇まりなさんの動画見て暴れてます🤣笑
キツイですが、ストレス発散にもなって楽しいです😆💓