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サプリ・健康

フェイスラインにニキビができるようになりました。調べるとホルモンバ…

フェイスラインにニキビができるようになりました。
調べるとホルモンバランスの乱れや睡眠不足…と出てきて
母乳あげてるし、夜間起きるし…その影響かなと思いますが、
他に何か食事やケアで改善できたことある方
教えてください🥹

コメント

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自律神経を少しでも整えるために、ストレッチおすすめですよ✨

ストレッチして悪いものをきちんと流すとニキビも出来にくくなりますし、眠りの質も良くなります💕