子育て・グッズ
寝る前のルーティンや寝かしつけ方法について教えてください。保育園に入れるためにルーティンを変える必要があります。みなさんはどのように寝かしつけていますか？絵本や音楽などの参考にさせてください。
寝る前のルーティンや、寝かしつけの方法を教えてください！
退院してからずっと
お風呂→保湿→暗くて静かな部屋に移動→スリーパーを着せる→ミルク→母乳→寝る、という風にやってきました。
保育園に4月に入れるのですが
帰宅後すぐお風呂に入れ
それから離乳食をあげる予定なので
これまでのルーティンを変えざるを得ません。
みなさんどうやって寝かしつけていますか？
寝る前のルーティンは何ですか？
絵本、音楽など色々あると思いますが
参考にさせてください！
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
保育園から帰ったら速攻お風呂入ります！お風呂出たら保湿クリーム塗って着替えてスグご飯です！それが終わったら10分か15分後に歯磨きしてそのままお布団行って寝かせてます！
あーちゃん@ポムバサダー🐶
我が家は生後10ヶ月くらいから、YouTubeのえぞらえほんというチャンネルの音楽を流して、隣で添い寝（寝たふり）しています😊
寝る1時間前にお風呂→ミルク200ml→ベッド、というふうにしています！
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はじめてのママリ🔰
やっぱりこれから寝るよという音楽などあったほうがいいですよね！えぞらえほん調べてみます！ありがとうございます！
- 3月19日
はじめてのママリ🔰
結構食後すぐに寝かしつけてるんですね！
あまりご飯から時間がたっていないと消化に悪いかな？と思ってるんですが、体調とかも問題ないですか？
はじめてのママリ
特に体調何も変化ないですよ〜！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！ありがとうございます！
私も帰宅後すぐお風呂→保湿→着替え→離乳食→寝る、にしようと思います！
ありがとうございます🙏
はじめてのママリ
是非参考にしてみて下さい！😃ルーティン化本当に大事で保育園行きだしてルーティン化するようになってから絶対に決まった時間に寝るようになりました！
はじめてのママリ🔰
おおお！！！！そうなんですね！！！
今かなり睡眠で悩んでいるので、kumamaさんのお子さんのように決まった時間に寝てくれるようになるといいな…！
ルーティン化頑張ります！ありがとうございました！