妊活

基礎体温計の使い方や排卵日の見極め方について質問したいです。排卵日前のタイミングや排卵検査薬の併用について教えてください。

基礎体温初心者です！
使い方をお聞きしたいです！

オムロンの予測、実測両方できる体温計を買いました。
測り方はなんとなく分かったのですが、もちろん人によるかとは思いますが、排卵日前のタイミングを狙う場合、体温が高くなる前までにタイミングが取れていればとりあえずいいのでしょうか？🥹
排卵検査薬は今までも使っていたので併用しようと思っています。

どこをどうみれば排卵したことがわかるのか教えていただきたいです！

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