つわりの症状で食欲がない女性が、つわり中に何を食べたらいいか相談しています。
明日から7週目に突入します。6週目あたりから、常に口の中が気持ち悪くて、胃がムカムカ気持ち悪いつわりの症状が出てきました。1人目の時は全くと言っていいほどつわりがなかったので、今初めてのつわりに戸惑っています(u_u)
空腹常態の朝起きた時と、夕食から寝るまであたりが特に気持ちが悪くて、何か口に入れなければと思っているのですが、まだ、これがとにかく食べたい！みたいなものがありません。
みなさんは、つわりの時、なにを食べられていましたか？？
ひとりひとり違うとは思いますが、参考までに教えてください！
- nattyu❤︎(7歳, 10歳)
コメント
♡りちょぱ♡
たべつわり、吐きつわりでした。
あまり量がたべれなく特に白米が無理で(゜Д゜)
最初は麦茶もだめて炭酸ばかりでつわりなおったら炭酸うけつけなくなりましたが。
初期は白米が無理で麺類やスパサラダ。
それが無理な時は、ゼリー、フルーツ(パイン)、つけもの、梅干したべてました(゜Д゜)つけもの、梅干しは塩分あるので一日すこしでしたが。
あと菓子パンを何回かにわけてたべてました*˙︶˙*)ﾉ"
ゆーさん
現在食べづわり中です。
常に口の中が気持ち悪くて仕事中はアメ食べて乗り越えてます！
梅干し、炭酸水、アメ、トマトがスッキリして食べられてます。
体重が増えていくばっかりです…
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nattyu❤︎
お返事が遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます！
ゆーさんさん、食べづわりですか💦
わたしも常に口の中は気持ちが悪い常態です😂
仕事中、困りますよね💦
お互い頑張りましょうね😭- 1月18日
ゆってぃ
mamataroｻﾝと同じで今悪阻中です。
私も何が食べられるか模索中ですが1人目の時と同じく炭酸飲料、アイスは受け付けられます。
寒い寒い言いながら食べてます（笑）
梅干し、生姜は吐き気を軽減する作用があるみたいなのですがダメみたいです(´'ω' ｀)
悪阻も8週辺りからピークと言われてますが乗り切れるか不安です💦
答えにならなくすいませんがお互い早く治まると良いですよね。
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nattyu❤︎
お返事が遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます！
わたしもだいたい同じくらいの周期です〜😂
今辛いですよね💦
わたしも乗り切れるか不安です😭
頑張りましょう〜😭- 1月18日
ぷにゅりん
私は口の中がとにかく気持ち悪くて、オェってしょっちゅうなってました。
調べたら妊娠すると口の中が酸性に傾くらしいということがわかりました。
食べたいというより口の中だけ気持ち悪くて仕方なかったので、マウスウォッシュを買いました。刺激の少ないものにして、口の中をゆすぐとスッキリして、吐き気も収まりました。
食べ過ぎると太るし、虫歯にもなることを考えると、マウスウォッシュはよかったです。
安定期に入ると気持ち悪さが減ったので、マウスウォッシュも終わりました😊
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nattyu❤︎
お返事が遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます！
マウスウォッシュ！
考えたこともありませんでした💦
確かにスッキリしますよね！
参考になります！！- 1月18日
ちびちゃん
つわり本当にしんどいですよね💦
わたしもつわりの真っ最中で
食べづわり➡吐きづわり➡よだれづわり➡眠りづわり とローテーションしてる感じです(__)
和食全般が無理になったので、毎日何を食べればいいのか悩んでいます😭
フルーツ(イチゴとか洋梨とか甘くて水分の多いもの)、ブドウのジュース、牛乳、スポーツドリンク、パイン🍍アメ、あとはなにか噛むものを食べたかったので硬いグミとかをしっかり噛んでいると少し落ち着きました！つい最近ではグラタンが食べられる様になりました！
食べる時はしっかり咀嚼するのが良いみたいです！戻すときとかに喉に負担がかかりにくいとか…しっかり噛むとお腹もいっぱいになりやすいですし✨✨
色々試してみて良いものが見つかればいいですね❤
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nattyu❤︎
お返事が遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます！
ぱんださんも、同じ周期です〜😭💓
つわり本当に辛いです😭
1人目の時にあまりなかったので余計に💦
参考になります！
しっかり噛むこと気をつけなきゃです〜！- 1月18日
love
わたしも今真っ最中です、、、ほんと地獄の日々ですよね、、
私はトマトとイチゴとマックのポテトが救世主です( ；∀；)
チョコレートとかも日によっては食べちゃいますけど体重管理もあるから気をつけないとだし大変ですよね(＞＜)一緒に乗り越えましょう！！
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nattyu❤︎
お返事が遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます！
いちご、わたしも食べれてます💦
食べてる時はいいんですが、食べた後がまた気持ちが悪くて💦
参考になります！- 1月18日
♡りちょぱ♡
あと食べつわりは太りやすいですが少量をちょこちょこたべたら太りにくくなると病院でいわれましたよ⸜( ॑꒳ ॑ )
私は子どもの量もたべらんなくて2時間おきとかに1口とかちょこちょこたべていたせいか、いまでまだ妊娠前から＋3kgくらいです(゜Д゜)
毎回一回分の食事をちょこちょこたべたら太るので(¯―¯٥)
nattyu❤︎
お返事が遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます！
とても参考になります〜(u_u)！
ちょこちょこ食べが大事ですね💦
1人目の時に、体重で注意されてるので、気をつけないとです💦