mama（☺︎
2人目の前駆陣痛がなかなか痛くて、よく本陣痛を思い出してました。
本陣痛はもっと痛いんだ！！と何回も思いながらひたすら耐えてました。
前駆陣痛と本陣痛の痛み方が違うって人もいるみたいなのですが、私は一緒でした。
はじめてのママリ🔰
わたしも生理痛はほとんどないタイプでしたが、本陣痛が来ても「なるほど…こんなもんか」精神で割といけました。
今が結構痛いのなら、MAXでも今より2倍も3倍もならないかもですよ！😆
でもいつまでこれが…て思うとしんどいですよね。
本陣痛の時もそうですが、痛みが来た時に、「きたきたきたっいったーーー」てなったり、目を閉じたりすると、もう頭も体も意識が全部痛みにいくので、力抜きながら目を開けてるほうがいいです！これ助産師さんにも言われました。
意識を痛み以外に分散する感じです😊
わたし陣痛きててもまるで来てないように装うくらい意識分散させてました（笑）痛みのない時間は休憩して逆に痛い時に気分変えたり喋り出したり…。わざと無になって痛み消えるまでぼけーっとしてみたり、助産師さんと世間話しながら紛らわしたり、付き添いだめだったのでひたすら親とか夫とか友達にLINEしたり、歯磨きもしました。これで8センチまではいけました（笑）そこからはちょっとさすがに余裕なくしました😂
あとわたしはあぐらが1番楽だったので、ほんとに産む直前まであぐらかいてテーブルに前のめりになってました。
あぐらが1番お産進みやすいみたいなのでもし楽だと思えたら今からでもあぐらしてみててもいいかもです！
いずれにしてももうちょっとで会えますね😊少し気楽にゆる〜っとした気持ち持ちながらでいけますよ〜🤝
あむ♔
注射の痛みすら半泣きになる私ですが、なんとか耐えました🙋♀️
その時はとってもしんどかったですが、今となっては全く痛みを覚えてません😂
わたしも上の方と同様にあぐらをかいてソファに頭をのせ前のめりの体勢で耐えてました。
先が見えなくてしんどいとは思いますが、もう少しでベビちゃんに会えますね🥰🌱
あともう少し、頑張って下さい🫶✨
コメント