妊娠・出産
不妊治療で太り、妊娠中の体重管理について相談があります。つわりで痩せたが、痩せながら妊娠続行可能か不安。肥満で糖尿病の検査を受け、ジム通いも考えています。体重管理のアドバイスをお願いします。
不妊治療で太り、肥満でスタートです😂
1人目、12キロ太りジムに通いながら元に戻し
2人目不妊で14キロ太りマックス体重で妊娠中です。
つわりで夜が食べられず、少し痩せたのですが
このまま痩せながら妊娠継続はできないでしょうか。
せめて維持しながら行きたいです😭😭
肥満だから糖尿病の糖抵抗？検査を受けるように言われて
ガビーんです。
1人目は言われなかったのに🥲
肥満と言われてショックでショックで、、、。
安定期迎えたらジムにも通いたいです(有酸素だけですが)
妊娠中体重維持、または痩せた方いますか？
気をつけることややり方を教えてください。
- はじめてのママリ🔰
ママリン
血糖コントロールしてたので、毎日献立を記入して、野菜、たんぱく質ばかりたべてたら、痩せました😂
ママ
私も1人目12キロ太り、8キロしか戻らないまま2人目3人目(双子)妊娠で5キロ増でおさえました！
切迫で入院したのでほとんど動いていなかったのですが、病院のご飯の栄養バランスのおかげで全然太りませんでした！笑
ある程度動くことも必要だと思いますが、何よりも栄養バランスをしっかり摂ることと、味は薄めにすることが大切だと思いました！
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