はじめてのママリ🔰
私は病院で、健診の時に1kgまで増えていいって言われてました！
４週間ごとの時は4週で1kgまで、２週間ごとになったら２週で1kgまででした！！
吐きづわりで最初に減ったのと、働いてたのもあって意外と増えませんでした♡
臨月になると自然と増えるから注意って友達に言われていて、お腹大きいと苦しくて量が食べれなくて、そんなに食べてなかったですがたしかになぜか増えました。
なので最初のうちは頑張って抑えた方がいいかもしれないです🥺
「体重管理」に関する質問
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このままだと+20いきそうなので体重管理気をつけてねと言われてしまった😇 1人目+18だったのであり得ないこともない😇 みなさんMAX+何㎏いきましたか？😂 取り入れている、取り入れていた運動とかあったら教えてください😂 2…
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はじめてのママリ🔰
詳しく教えてくださりありがとうございます😊
参考にさせて頂きます☺️✨
やはり後期は増えやすいのですね💦
後期に入るまでは無理のない様に体重管理頑張りたいと思います！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️✨✨
はじめてのママリ🔰
お身体お大事に、無理しないでくださいね♡