水分補給についての質問です。白湯や緑茶を飲んでいますが、カフェインが気になります。水道水と天然水、どちらがいいでしょうか？
みなさん、
水分補給時、何飲んでますか？
羊水を常に綺麗にするために
水分補給は大事だと思って
1日1リットル白湯飲んでます。
夜は温かい緑茶飲んでますが、
緑茶以外のお茶でもカフェイン入ってるのは
入ってるので
あまり飲みたくないです。
でもカフェイン０の緑茶を取り寄せるのも面倒です……。
でもこれからも出産まで毎日白湯は味がないので
きついです（笑）
今は寒くて白湯でもまだいけるので
しばらくは白湯で過ごします。
それでもう一つ質問で
水道水をポットで沸かしてます。
やっぱり、水道水よりお店で天然水など
買ったほうがいいですか？(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
- angel✧*(7歳)
コメント
凪
緑茶はカフェイン入ってますよー！
あたしは妊娠前から今もルイボスティーを飲んでます。
一度沸騰させるなら水道水でも問題ないと思います。
ノウゼンカズラ
たんぽぽ茶、黒豆茶、とうもろこし茶、小豆茶を飲んでました💡
無印とか、そのあたりのスーパーに売ってると思います😊
お水に関しては、赤ちゃんのミルク作るわけじゃないなら大丈夫じゃないですかね？
浄水にしてそれを沸かして飲んでましたよー😆
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angel✧*
そうなんですね~！
行ってみます( ੭˙꒳ ˙)੭
ありがとうございます！
安心しました~( •̀ᴗ•́ )/- 1月16日
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ノウゼンカズラ
カフェイン0の緑茶とかは確かに手に入りにくいし、高く付きそうですもんね💦
もともとノンカフェインならそんなに高くないし、味も色々あるのでぜひ😁- 1月16日
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angel✧*
そうなんです(￣▽￣;)
1回調べたらすごく高くて、
さすがに手が出せませんでした（笑）
はいっ！ありがとうございます★- 1月16日
m⑅*
緑茶はカフェイン入ってますよ^^;
私は麦茶と水ばかり飲んでました！
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angel✧*
はい、知ってます~( ¨̮ )！
でも夜はどうしても緑茶が
飲みたくなって、
日中飲んでないから
夜ぐらいならって感じです（笑）
妊娠して麦茶が苦手になり
結局、白湯です(‐д`‐ll)（笑）- 1月16日
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m⑅*
すみません文章ちゃんと読めてなくて勘違いしてました！失礼しました~😱
私も妊娠中、外食したときとかは普通にカフェイン入りのお茶飲んだりしてました！
家ではカフェインレスのコーヒーやたんぽぽコーヒーも飲んでましたね✩
カフェインは過剰摂取しない限りは大丈夫だと思いますよ◡̈- 1月16日
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angel✧*
いえいえ~！！
説明不足ですみませんっ(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)！！
たんぽぽコーヒーよく聞きます♪
私もコーヒー好きなので
試してみます(⑉°з°)-♡
カフェインに対して
あまり神経質になるのも
よくないですよね(><)！
過剰摂取しないように
程よく飲みますっ٩(*´︶`*)۶
ありがとうございます★- 1月16日
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m⑅*
たんぽぽコーヒー、コーヒーだと思って飲んだら期待を裏切られます…笑
でも母乳にもいいみたいですしオススメです♡
妊娠中から産後1ヶ月くらいまで飲んでたおかげか、私は完母でいけてます◡̈
好きなものを制限しすぎてもストレスになって体に害なので、我慢しすぎもよくないですよ*\(^o^)/*
寒いのでお身体大事にしてください💕- 1月16日
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angel✧*
そうなんですか！？( °_° )
あまり期待しないようにします！（笑）
そうなんですか~？！
私も完母がいいので
絶対飲みます~！！★
ありがとうございます( ੭˙꒳ ˙)੭！- 1月16日
ままん
あたしは、ルイボスティーや西松屋で売っているタンポポ茶を基本的に飲んでいます。冷蔵庫に常備していて、常温に戻して飲んだり、温かいのが飲みたときは簡単に電子レンジで加熱して飲んだりw
カフェインレスのコーヒーや紅茶も試しにスーパーで売っているのを買ってみたり。
いちおサーバーもあるんですが…タンポポ茶の作り置きするときは、水道水をしっかり沸かしてから、あたしも使ったりしてますよ！
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angel✧*
ルイボスティ、
スーパーでよく見ますが
味が気になって……！
どんな味してますか~？(*^ω^*)
なるほどっ(*ﾟOﾟ*)！
しっかり沸かせば大丈夫ですかね♪- 1月16日
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ままん
ルイボスティー…あたしはメーカーによって飲めるものと飲めないのが正直あって（；´∀｀）無印良品のルイボスティーは飲みやすくて、常備しています♪＊
少し匂いが薬っぽいというか…人によって感じ方は違うと思うんですが…。。
味は美味しいと思いますよ♡
沸騰してすぐだとカルキは抜けないと聞いたことがあって、5分以上はあたしは絶対沸騰させてたから使っています！★- 1月16日
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angel✧*
やっぱりメーカーによって
違うんですねヽ(；▽；)ノ
無印良品で買ってみます♪
なるほどー！
時間ほとんどあけないので
私も今度から時間あけて使います(*^ω^*)- 1月16日
まみさ
番茶おすすめですよ(*^^*)
入院した産婦人科のお茶は緑茶、焙じ茶でした笑
助産師さんに聞いたら気にしなくていいよーと言われました笑
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angel✧*
番茶！飲んだことないので
今度調べて買いに行ってみます~( •̀ᴗ•́ )/
そうなんですね！
ありがとうございます！- 1月16日
ととこ。
一般的なものだとルイボスティー、私は苦手なので甜茶でしのいでましたよ( ^ω^ )
他にも赤ちゃん用品のお店にいけばノンカフェインの紅茶やコーヒーもあります。
1度沸かしたものなら水道水で十分ですし天然水よりよほど衛生的ですよ☆
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angel✧*
初めて聞いたお茶です！（笑）
調べてみます★
紅茶好きなので買いに行ってみます♪
そうなんですか！？
やっぱり沸かせば大丈夫なんですね♪
ありがとうございます！- 1月16日
かえわかママ
だいたい基本的には、麦茶飲んでます。
冷たくなったら、電子レンジでチンして温めて飲んでます。
旦那は、年中、麦茶でしかも冷蔵庫入ってる冷たいのしか飲まないです。
夏は、氷いり。
娘も麦茶飲んでます。
たまに、昆布茶とかコーンスープとか飲んだりします。
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angel✧*
そうなんですね~！！
麦茶好きでしたが苦手になったので
結局白湯です( ´^o^` )
夏の麦茶はいいですよね♪
家族みなさん麦茶好きいいですね★
私も朝はパンなのでコーンスープ飲んでます･:*+.(( °ω° ))/.:+- 1月16日
退会ユーザー
私も1日2ℓを目標に白湯飲んでます！
白湯だけだと飽きるので間に
ルイボスティー、レモネード
カフェインレスミルクティー
とかも飲んでます！
普通にジュースとかも飲みますよ！
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angel✧*
レモネードいいですね！
早速買います♪
私も出かけた時は
ジュース飲んでます(☆∀☆)！- 1月16日
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退会ユーザー
酸っぱいですけどビタミンC
補給にもなるかなと思って買いました！- 1月16日
angel✧*
そうなんですー！
なので、できるだけ緑茶も
飲みたくないんですけど、
でも夜はさすがにお茶が
美味しくて……（笑）
大丈夫なら、安心しました！(°_°)