小学生の生活リズムを整える方法について相談です。朝の起床から寝る時間までアドバイスをお願いします。
春から小学生です🎒いまのうちから生活リズムを整えたほうがいいですか？朝の起床から出発、寝る時間をよければおしえてください😊
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
朝７時起床
朝８時出発
夜21時就寝
春から２年生です😊
ママリ
幼稚園の時から変わらないリズムです💡
6:45までに起床、7:40出発、20:30頃就寝です！
はる
小1の息子がいます。
6:00起床
7:10出発（集団登校）
21:00就寝
うちは入学式の1週間ぐらい前から、早起きする練習をしました！
まままり
起床 6:00
出発 7:50
就寝21:00
もうすぐ4年生です！
はじめてのママリ🔰
小2息子
6:30起床→6:40朝食（大体10分くらいで食べ終わります）
7:25出発
9:00就寝
保育園の時から起床、就寝時間はほぼ変わっていないです！
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます。はやく寝かせなければとおもっていましたが９時まで大丈夫のようで安心しました😊
コメント