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初マタ🐱
妊娠・出産

つわりで苦しんでいます。皆さんはつわりを乗り越えるためにどんな方法を取りましたか?

今9w5dです。
つわりで
何をしていてもきついです。
特に夜になると酷くなってしまって
皆さんはつわり酷い時どんな風に乗り越えてきましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私も夜と朝方が特にきつかったです😢
質問者さんは吐けるタイプのつわりですか?
私は寝る前にわざと吐いてスッキリしてから寝てました😅

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    吐けるタイプではなさそうです🥲
    前までは食べづわりで
    何か食べたら落ち着いてたんですが
    最近は食べた方が具合悪くなってきてしまって
    どうしたらいいのか🥹

    • 3月6日
はじめてのママリ🌷

はじめまして!
5w〜28wまでつわりで苦しんでました☺️
身体が温まると気持ち悪い感覚があったので、お腹は冷やさないようにしてましたが、保冷剤をほっぺに当てたり、冷えピタしてました。
あとは、わざとえづいて吐いてました🥱 吐けない時は炭酸水飲んで、げっぷの勢いで吐いた日もあります。笑
とにかく毎日遠慮なく泣いてた気がします。
食べたいものはその時食べたいって思ったものを買ってきてもらったり、ウーバーイーツしてました!!
ご無理なさらず、お大事になさってくださいね🌱

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    とても優しいお言葉ありがとうございます🥹
    旦那も戸惑うくらい泣いてます苦笑
    吐けたら楽なのに、、と思いながら毎日過ごしてます🥹
    頑張ります🔥

    • 3月7日
  • はじめてのママリ🌷

    はじめてのママリ🌷

    私もよく旦那に「なんでそんな泣くの?😅」って引かれてましたが、「ママになるって怖いし大変なんだよ。」って泣きながら言い返してました笑笑
    毎日つらくて大変だと思いますが、絶対終わりはくるので!!
    元気な赤ちゃんと会えますように願ってます🌸

    • 3月7日
サト

私は朝は割と調子よくて夜に向けてどんどんひどくなる感じでした。とにかく寝ている時以外は程度は違えど常に吐き気があったので早めに寝るようにしてました。ただフルタイムで働いていたので早く寝ると言っても限度はありましたが🥹
あとは仕事中もなるべく楽な体勢で、時々横になったり、座る時も椅子を壁にくっつけて思いっきり壁に寄りかかって座ってました。そうすると少しマシな気がしてました。
塩分の摂りすぎで高血圧になってもよくないので、食べすぎないようには気を付けていましたがカリカリ梅にはかなり助けられました。
あとはシゲキックスとか酸っぱいグミや飴もよく食べてました😭

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    私も朝は平気なんですが夜にかけてつわりが来てて
    酸っぱいグミとかでやってきてたんですが、最近はそれも通用しなくなってきてしまってお手上げです🤷‍♀️
    来週からコールセンターのバイトが始まるのである程度は紛らわすことが出来そうですが、、、😭

    • 3月6日
  • サト

    サト

    本当に辛いですよね…😢
    一般的には9〜11wあたりがピークらしいので、その後少しでもマシになってくれると良いですね🥺
    たしかに仕事してる方が気は紛れると思います!私も仕事してなかったらもっと1日が長く感じて大変だったと思います😵

    • 3月7日
ママリ

ただただ終わることを祈ってました🙏
明日はよくなる、きっと来週にはよくなる…と。
辛いですよね😨
必ず終わりは来ます。
辛いときは辛いと大きい声で言いましょう。
仕事してる方が気が紛れてなのかマシだった気がします。

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    最近はつらくて
    気づいたら泣いてます😭
    耐えますっっっ🥹🥹

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    私も1人目2人目辛かったので😢
    出産よりつわりの辛さの方が残ってます。
    人それぞれよくなる時期は違うようなので、いちはやくよくなることを、元気な赤ちゃんに会えることを祈ってます✨
    辛いですよね。うん。

    • 3月6日
  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    ありがとうございます🥹🥹
    その言葉に感激です😭
    頑張りますっ!

    • 3月6日
はじめてのママリ🔰

ほんときついですよね
もう吐きすぎて記憶がないくらいに…
出産よりきつかった覚えがあります…
夜はとりあえずすぐ寝る
日中も横になれる時は横になってました

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    いっその事吐いた方が楽になれるのでしょうか🥲

    • 3月6日
はじめてのママリ🔰

お気持ち分かります🥲
本当に悪阻酷い時期って時間経つのめちゃくちゃ遅いんですよね…
ひたすら早く寝ろ自分。
寝たら多少楽なんだからって言い聞かせて枕元に水とエチケット袋準備してひたすら時間が経つの待ってました( ;꒳​; )

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    寝るまでが地獄ですよね😭
    全く寝付けない😭

    • 3月6日
まる

食べづわりで朝方や夜中などお腹すいているときが特に辛かったです😭
その頃はトマトと枝豆がお友達でした🍅

アプリで11週頃には悪阻も落ち着きますよって書いてあって、ほんとかいなー?って思ってたら11週頃にほんとにケロッと落ち着きました😳

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    あと少しの我慢だと思って耐えます!
    トマトいいですよね⭐️
    今から旦那に買いに行かせます🤣

    • 3月6日
はじめてのママリ🔰

とにかく横になっていました
私は水がダメになってしまい、歯磨きも辛かったので、さささっと終わりにしてました笑

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    私も水がダメで炭酸水ばかり飲んでます😌

    • 3月6日
🍊

泣きながら乗り越えました😭
気休めに冷たい水を飲む、アイスを食べる、などが良かったです

  • 初マタ🐱

    初マタ🐱

    ありがとうございます🙇‍♂️
    今日もお気に入りのアイス買いました🥹
    乗り越えます😭

    • 3月7日