最近ストレスから過食し太り、家族からの言葉に傷つき、孤独を感じる女性。痩せ方や両親との付き合い方に悩み、毎日悶々と考えています。
最近、子供も首が座り少し楽にはなったけどそれと同時にストレスからなのか過食してしまうことが増えて太ってきてしまった。それを家族や実の家族にいじられディスられると何だか気持ちが落ちて何もやる気がなくなり、それがまたストレスになって食べての繰り返し・・・
どうしたら痩せられるのかわからん。
そのイライラから子供に少し強めに言っちゃったりすると責められ、冗談でも「嫌なママね」って言われると本当に傷つく。
少し孤独を感じる時間が長いと毎日が楽しいとは言えなくなっててしんどい。
両親との付き合い方
どうしたら痩せられるのか
毎日、悶々と考えちゃう
- もんちっち(8歳)
コメント
ちゃみん
私もどうしたら痩せれるか
悶々と悩んでいます…
友達はみんな
完母ならすぐ戻るよ〜
って言ってたのにむしろ太ってしまってる…
旦那からも冗談で脂肪やばくね？って言われ…
本当に傷つきますよね…
持病があり薬を飲んでいて(母乳には影響がない薬)出産後、薬が増えたりして、自分でもどうしようもない体重増加だったりもするのに…
食べてしまってる自分が一番ダメなのも分かってるけど∑(´д｀*)
どうしたらいいか本当わかんないですよね…
退会ユーザー
外出とかされてます？
スーパーの買い出しとか、たまに実家に預けて私だけ言ったり、
ベビーサークルに行ったり
自宅や実家にいる時間を短くするのが私の発散の仕方です
うちは今週くらいから、ようやく首が座ってきました(^ー^)
ちなみに一人目のときはスリングでダッコしながら歩き回ったりスクワットしてました
案外、楽しかったし、寝てくれました(^ー^)
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もんちっち
毎日1時間の散歩がてらウォーキングしてるんですが母乳ではなく、完ミなので消費量はそんなでもなく筋肉に変わった体格が逞しくなってしまっているのも悩みです！
- 1月15日
510928
私も母乳が詰まらないのをいい事に甘いものを食べすぎて全然痩せません。出産直後から体重全然変わってなくて、お腹も超ヤバイしげんなりします。
今はまだ子どもに手もかかるのでできないですがその内エアロバイクでも買おうと思ってます。
その前に骨盤矯正行って直さないと。
今は30日間プランクチャレンジって言うのをやって体幹を鍛え始めてます！
食べるのはやめたくないから運動しますー。
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もんちっち
最近、寝る前にストレッチと筋トレし始めたら脂肪が筋肉に変わったので体格が逞しくなってしまってまた、悩みです！
- 1月15日
もんちっち
本当にグサグサきますよね〜
分かってるんだけど、どうしようもない！
ダイエット始めたが逆にストレスになって食べる量増えたりしちゃって毎日しんどいです！