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さや
妊娠・出産

150cmで41kgの痩せ気味な方が妊娠8ヶ月で6kg増。増えすぎか、同じBMIの方の増加具体例が知りたい。

痩せ気味な人の妊娠中の体重増加について。
もともと150cm41kgでBMIだとギリギリ痩せ型でしたが、今妊娠8ヶ月でプラス6kgです。

これは増えすぎですかね?

同じくらいのBMIの方、体重はどれくらい増えましたか?


コメント

manami.*

優秀だと思います。
増えすぎじゃないですよー!

  • さや

    さや

    回答ありがとうございます!

    優秀なんですかね?
    食べたい放題食べていて、最近寒くてウォーキングもやってないのでやばいかなと思っていました(;´・ω・)
    けどまだフルタイムで仕事しているので、やめてからは気をつけます。

    manamiさんは妊娠中どれくらい増えましたか?

    • 1月15日
  • manami.*

    manami.*


    わたしはギリギリ標準(重いほう)だったんですが、最終的にプラス7キロでおさまりました。こんな寒い時期にわざわざ外ウォーキングなんてしなかったですよ!笑 寒過ぎるのは身体冷やすのでよくないです( ˊ• ·̭ •̥ )

    痩せ気味の方だと少し多めに増えてもなにも言われないし、急激に増えなければ特に問題も起きないと思います。

    赤ちゃんが産まれる直前で大体3,000g、胎盤と羊水で1キロ、赤ちゃんを守るために脂肪が付くので、プラス7〜9キロが理想とされると思います。ママの体型によって変わってきますよ。わたしは増えすぎないでねープラス9キロまでにおさえてねーと最初の方で指導がありました。

    • 1月15日
  • manami.*

    manami.*


    ちなみに完母で育てていて、体重は3ヶ月で−16キロ、今授乳回数減ったのでまたプラスされましたが、結局妊娠前より減りましたよ♡

    • 1月15日
  • さや

    さや


    たしかに増えていい体重はもとの体重によりますよね。
    私の周りの痩せ型の経産婦さんも10〜12kgほど増えた方が多いようです。
    痩せ型だと妊娠を機に太りやすいのもあるんですかね?

    ウォーキング、妊娠前から習慣だったのもあり、最近まで防寒対策ばっちりして寒くても歩いていました!笑

    • 1月15日
  • さや

    さや

    母乳出ると体重減るみたいですね!
    ミルクの方はやっぱり減りがよくないのかなぁ。

    • 1月15日
チィまま

大丈夫ですよー(๑>◡<๑)
あまり増えてなくて羨ましいです♪
うちは、155センチの42キロで
1人目11キロ
2人目11キロ
3.4人目20キロ増えましたが
今元に戻ってますよ(^ ^)

  • さや

    さや

    回答ありがとうございます!

    毎回、10kg以上増加されてるんですね!
    元に戻られてるようで、安心しました☆
    ちなみにどれくらいで元に戻りましたか?

    もともと普通〜ややふっくらな妊婦さんに、すでに6kg増えてると言ったら、びっくりされたので心配でした(;´・ω・)
    その人は3kgしか増えてないようなので。

    • 1月15日
  • チィまま

    チィまま

    上の子たちは2年ぐらいはかかりました😂
    下が1歳なる頃は1年で自然と戻ってました😆
    食パン6枚とかおやつ代わりに食べたり
    チョコの大袋一気に食べたり
    爆食いでしたけど
    今でもご飯大盛り食べてます😂
    逆にあまり増えない方もいるんだなぁーとびっくりです❤️❤️❤️

    • 1月15日
coin

1人目のときは、八ヶ月時点でプラス10キロいってました(笑)最終的に15キロ近くまで増えてしまい(笑)

それでも安産でしたょー!

二人目妊娠の今はプラス七キロです!
なのでさやさんは優秀ですよ★うらやましーですー!

  • さや

    さや

    回答ありがとうございます☆

    15kg!かなり増えたんですね!
    そのあと体型はすぐに戻りましたか?

    食べたいもの食べまくってるので心配でしたが安心しました(´ー`)
    けどまだフルタイムで仕事してるので、やめてから気をつけます!

    • 1月15日
  • coin

    coin

    だんだんと減っていって産後八ヶ月には減りすぎてしまい(笑)37キロとかいって、生理がこのままこないんじゃないのかと心配しました(笑)

    私は初期から妊娠糖尿病で食事制限してるんですけど増えます(笑)
    笑うしかないです(笑)

    • 1月15日
  • さや

    さや

    ばっちり元に戻ったんですね!
    というか減りすぎだったんですね(;´・ω・)

    もともとの身長体重はどれくらいですか?

    妊娠糖尿病でしたか!
    私は妊娠糖尿病、こないだ検査して引っかからなかったので安心して食べてしまってます。笑

    • 1月15日
  • coin

    coin

    もともと、153センチの40キロですー☺

    妊娠糖尿病と高血圧になると厄介です(笑)私は遺伝なので避けられなかったので受け入れて甘いもの、フルーツ、等質の高いものは控えてます( ºωº )早く産み落としたい反面、これからの育児の大変さを考えるとどっちもどっちです(笑)

    • 1月15日
ゆぅみん

167cm、50kgで妊娠していました!
陣痛中に図った体重は72kg

結局22kgも増えてました笑

予定日超過でしたが、
問題なく出産できました!

今産後9ヵ月ですが、5ヵ月の時に既に元の体重に戻ってました(o꒪ͧω꒪ͧo)

  • さや

    さや

    回答ありがとうございます☆

    22kg増えた方、あまり聞いたことなかったのでびっくりです!
    それでも安産だったんですね(。・ω・。)

    ちなみに、妊娠中はお腹以外にも脂肪がたくさんつきましたか?

    • 1月15日
  • ゆぅみん

    ゆぅみん


    顔に少し肉がつきましたが、
    完母育児のせいかすぐになくなりました!

    • 1月15日
れよ

妊娠前140cm41kg、
きっちり一緒ですね〜 笑
41wになって誘発で入院した時が48.6kgでした😊
産休で浮腫みが取れて、真夏で夏バテして、でも歩け歩け言われて朝晩ワンコと歩いてたら臨月は体重減ってました😅

今は、きっちり同じに戻ってます!
しかし体型がーっ💦

  • さや

    さや

    回答ありがとうございます☆

    あいあいさん、身長は150cmですか?
    それならきっちり一緒ですね(。・ω・。)

    最終で48.6kgだと、8ヶ月くらいの時は私より体重少なかったんじゃないですか?

    体重戻っても体型は戻らないんでしょうか(゚´ω`゚)

    • 1月15日
  • れよ

    れよ

    150cmです💦 笑!
    8ヶ月の時はたしか48kgくらいだったと思います。立ち仕事で浮腫みがひどくて、夜は500gくらい重かったですよー😱
    9ヶ月で49kg代に突入して、最後減りました😅
    痩せ型だと少し多めに増えても良いみたいですよね。

    同じパンツはけるんですけど、何か体型は違う気がします… 歳だからかも😞

    • 1月15日
  • さや

    さや


    体型おんなじですね☆
    8ヶ月で48kgでしたか!
    私は浮腫みがないので、その分違うのかもですね。

    え!9ヶ月で減ることもあるんですね!
    増えても減ることはないのかと思ってましたΣ(・口・)

    ボディラインとか変わるんですかねぇ(;´・ω・)

    • 1月15日
  • れよ

    れよ

    暑さであんまり食べれなくて氷ボリボリ食べてたダメ妊婦でした(笑)
    全体的に締まりがないですね…
    お腹の皮伸びるし…
    腹筋どこいった? ってショックです😞
    運動しなくちゃーって感じです💦

    • 1月15日
しっぽっぽー

私も妊娠前は身長154くらい、体重 42くらいでBMI痩せ型でした!
今は妊娠前の体重よりプラス7キロ〜7.5くらいで落ち着いていましす。

元々が痩せ型だから臨月までに体重だいぶ余裕あるな〜と思っていたら、年末の検診で赤ちゃん少し大きめ&体重増加もそろそろ落ち着いてくる頃なんだけどね〜なんて先生に言われちゃいました(>_<)

後期に入るとちょっとしたことですぐ体重が増えるよ!
と先輩ママさん皆から聞いていたので、これからが体重管理 正念場だと思ってます。。

お互い無理なく出産まで頑張りましょう♡

  • さや

    さや


    回答ありがとうございます☆

    体重の増え方、同じくらいですね(^○^)
    週数も一緒ですし!

    これからどんどん増えやすくなるのかなぁ?

    今日もお菓子たくさん食べてしまいました(;´・ω・)笑

    • 1月15日
ふうはるまま

私も全く一緒で身長150cmで体重41キロしたが.産院から15キロまで増やしても大丈夫と言われました(★‿★)

1人目は、15キロ増えて、出産後1ヶ月検診の時には、元の体重に戻ってました(∩˃o˂∩)

2人目は、臨月で7キロしか増えず、もっと食べてと言われてましたよ(★‿★)

  • さや

    さや


    身長体重おんなじですね☆
    けど私のところは15kgまでとは言われませんでした(;´・ω・)

    1ヶ月で元に戻るのはすごいです!
    なにかダイエットとか意識されていたんですか?

    • 1月15日
  • ふうはるまま

    ふうはるまま

    まったくなにもしてなくて
    実家に帰ってたので食っちゃ寝してたんですけど、母乳ですかね(∩˃o˂∩)♡

    • 1月15日
ぽんたん

全く一緒です♡
150cm、41kgスタートですでに52kgあります😂
私も運動もあまりせず食事、お菓子も好きなだけ食べてたら年末から体重増加が加速したので油断せずに頑張ってください🤗

  • さや

    さや


    身長体重おんなじですね(^○^)
    52kg!だいぶ増えていますね!

    食べるの我慢できないので、運動頑張ろうかと思ってます!
    けどウォーキングくらいですよねぇ。

    • 1月15日
詩子

私は160cm41kgの痩せ型でしたが、+2kgで出産しました。
先生には50kg以上になって欲しかったなーと言われたので、さやさんは優秀だと思います★あと2ヶ月で4kg増加くらいにすれば理想体重だと思います!

まかろに

全然大丈夫ですよー!
素晴らしいくらい!笑

161センチ48キロから
ギリ痩せ?でしたが…
まさかの62キロまで増えました!笑
後半1週間で何キロも太ったり…
もうこれ以上増やさない!キープね!って散々言われてました(゚ω゚)💦

  • さや

    さや


    コメントありがとうございます☆
    後半がやっぱり正念場なんですね…!
    いつ頃が1番増えるのかなぁ。

    • 1月15日