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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

現在二人目妊娠中でつわり最中ですが一人目の時つわりが終わって暴飲暴…

現在二人目妊娠中でつわり最中ですが
一人目の時つわりが終わって
暴飲暴食してしまい体重が妊娠中15キロ増えました
二人目は頑張って体重管理しようと思ってます。
お腹が空いた時のおすすめの食べ物教えてください⭐︎

コメント

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つわり、お疲れ様です。
私は干し芋をちまちまかじったり、オートミールクッキーを焼いて食べたりしてました！冷えるのでもう少し暖かくなってからの方が良いですが寒天ゼリーや蒟蒻パークが出してるプリンや杏仁豆腐味の蒟蒻もよく食べて空腹を誤魔化しました！
野菜たっぷりスープを大量にまとめて作ってそれを食べたりしてました！栄養もあるし、大変ならカット野菜で作ってもいいとおもいます(^^)

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