ココロ・悩み
朝起きるのがつらくて、目覚めが良い方法が知りたいです。出産前は自分のタイミングで起きれたけど、今は辛いです。
昔から朝起きるのが苦手でほんとに寝起きが辛いです。
出産前は自分のタイミングで起きれたのですが、もちろん今はそうもいかずほんとにつらくて、、
目覚めがいつも良い方、朝すんなり起きれる方法とかありますか🥺？
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月)
コメント
なの
こんにちは😊
私も朝苦手です😭
旦那は目覚ましなったら秒で起きます⏰
旦那いわく平日は｢腹を括る｣休日は｢休みで嬉しいから起きれる｣だそうです🤣
私はもう体質だと思って諦めています😇
朝ごはんを好きなパンやコーヒーを準備しておき、楽しみに頑張って起きてます😂
おさかなりんご
私も早起き苦手です🥹
低血圧だと起きるの苦手って聞きますよね🥲
夫が休みの日は早くから起きて何かしたい！ってタイプなので休みの日も早起きです🙄
でもその分、お昼寝を２時間したりしてます！
お子さんが居るので難しいかもしれませんが少しでもお昼寝すると違います！
早起きの秘訣ではないですが
私の場合、本当に起きたい時間の10分前に一度アラームをかけておいて
それを止めて二度寝した気になる事です🌱笑
二度寝は必須なので10分でも二度寝した気分を味わいます！
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はじめてのママリ🔰
そーなんです、まさに低血圧で😞
旦那さん活動的ですね！
私はどんな楽しみな予定でも朝早い集合だと萎えるタイプです笑
二度寝サイコーですよね！！
ありがとうございます🙏- 2月25日
はじめてのママリ🔰
旦那さんすごいです😂！！
私も何か起きる楽しみを作ってみます😌
ありがとうございます！