コメント
はやと☆ママ
羨ましいです！私は初期が軟便、今は超便秘で、酸化マグネシウム飲んでますが、ガスしか出ません😭
出るコツがあったら教えて欲しいです！食生活や、生活習慣など、教えてください！
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ういろー
私は初期が超便秘でした。
ツワリで吐きまくってたので、単純に腸全体が動いてなかったんだと思います😖
その頃はマグミットも効かず、、、吐き悪阻と便秘でヘロヘロでした。
答えになってなくて申し訳ないんですが、ツワリに振り回されてる感じなので、今でもツワリが酷くなってくると出ない日もあったりします😂
個人的には妊娠中でも飲んでるサプリがあり、香醋と麹酵母です。後はこれに体調に合わせてマグミットを飲んだりしてます。
今また、ツワリが出てきてツライですが、あまり神経質になるのも良くなさそうなので、はやと☆ママさんも気をつけて下さいね。
はやと☆ママ
ありがとうございます！
つわりと便秘はツライですね…便秘がつわりを酷くする、という意見も見たことあります。汚い話になりますが、昨日の晩、色々と試して、どの効果かわかりませんが、今日は出ました！（笑）まだまだ全部ではないと思いますが、少し気が楽になった気がします。神経質になるのも良くないですね。サプリ、参考にさせていただきます💕