コメント
退会ユーザー
よく噛む
これが意外と快便になります😂
柔らかくなる気がして
そんなにいきまなくてもスルッと😂
はじめてのママリ🔰
とにかく水をたくさん飲むこと、ですかね？
妊娠中は水分をめっちゃとられるので妊娠前よりこまめに多めに飲むのがいいです。
ご飯もスープを必ず取り入れるとか。
後は、妊娠中、酸化マグネシウムを処方してもらったことがありますので、医師に相談してみるのも良いかもです！
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⭐︎マイメロ⭐︎
わかりました！飲むように心がけます！！
ありがとうございます😊- 2月20日
きのこ
私は元々そんなに噛む！？って言われるくらいめちゃくちゃよく噛んで食べる人間で便秘にもなったことありませんでしたが、それでも妊娠してから驚くほど便秘になり、その後激しい下痢、そしてまた便秘…の繰り返しになって、仕方なく酸化マグネシウムを処方してもらいました😭
とはいえそれでも水分をしっかり摂らないとあまり効果がないみたいなので、やはり水分補給が大事なんだと思います😅
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⭐︎マイメロ⭐︎
そおなんですね💦やっぱ水分大事ですね‼️‼️
薬もまた相談してみます！- 2月20日
⭐︎マイメロ⭐︎
よく噛むことが苦手なので意識してがんばります！！