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断乳?卒乳?時のおっぱいケアについて教えてください!上の子の時は、3日…

断乳？卒乳？時のおっぱいケアについて教えてください！

上の子の時は、3日間圧抜きのみやってしぼらずに耐えて
3日目の朝にしぼりきったら出なくなりました。
3日間パンパンに張ってとても痛かった記憶があります。

でも下の子は、水曜の夜中を最後に三日三晩授乳なしで
自然と卒乳したようなのですが、3日経っても
上の子の時のようにパンパンに張っていません。
この後どうすればいいのでしょうか？😅💦

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