1歳のお子さんの一日のスケジュールは、5:30に起床し、10:00に朝寝を20分、12:00に昼寝を2時間〜2時間半、17:30に入浴、18:00に夕食、20:00に就寝です。夜の寝るタイミングは昼寝の長さによって変わり、就寝前に絵本を読んで眠くなり、眠れない時は抱っこで寝かしつけています。
1歳のお子さんがいらっしゃる方一日のスケジュールを教えてください。現在保育園に通っていてスケジュールは整ってきてるのですが夜眠いタイミングが掴めずセルフで寝る時もあれば抱っこで寝せてる時もあります。
5:30起床
10:00朝寝20分
12:00昼寝2時間〜2時間半
17:30入浴
18:00夕食
20:00就寝
夜寝るタイミングは昼寝を長く寝れたかどうかで少し早めに布団に入ることもあります。夜のルーティンは寝室に行き少し暗い部屋で絵本を読んでると眠くなってゴロゴロし始めるのでそのまま寝せるのですが眠くないor寝れないといつまで経ってもゴロゴロせず最終的に泣くので抱っこで寝かしつけてます。
１歳のお子さんのスケジュールを参考にさせていたいただきたいです。
- はじめてママリ🔰(3歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
6:30起床、朝食
9:00おやつ
11:00昼食
12:30午睡2時間〜2時間半
15:00おやつ
18:00夕食
19:40入浴
20:30就寝
8:00〜17:30まで保育園です！
一歳なったばかりの頃抱っこで寝かしつけることが多かった気がします🫣
それまでは布団に寝かせて側にいたら自分で寝ていたのに、よく泣くようになってました！
1週間くらいでおさまり、それ以降はまた抱っこでなくても寝れるようになりましま☺️
ちなつ
7時起床、朝食
10時頃 昼食
11時半〜14時半 お昼寝
15時 おやつ
17時 帰宅
18時夕食
19時半 お風呂
21時 就寝
8時〜17時まで保育園です🙆♀️
-
はじめてママリ🔰
ありがとうございます。朝ゆっくり起きてくれて羨ましいです🥺🥺
- 2月18日
のん
自宅で見てます！
6時半 起床
7時 朝ごはん
9時過ぎ 上の子送る
9時半 朝寝
12時 昼ごはん
13時半 昼寝
15時すぎ 起床、上の子お迎え
16時半 お風呂
17時半すぎ 夜ご飯
20時すぎ 就寝
こんな感じです😊
-
はじめてママリ🔰
ありがとうございます。夜すんな寝てくれますか？🥺
- 2月18日
-
のん
ねますよー🥰
- 2月18日
-
はじめてママリ🔰
羨ましいです🥹🥹
- 2月18日
はじめてママリ🔰
保育園の時間等同じ感じです。
最近保育園に入園して1週間発熱で寝れなくなり、その後もまだ慣れないようで夜中は何度も起きます💦
1人で寝れた時は起きる回数が少ないので本人も沢山寝れてるのでますが🥲
寝かしつけにはどのくらいかかってますか？また、眠いタイミングってわかりますか？
はじめてのママリ
めたゃめちゃスムーズな時は布団に寝かせたらもう寝る態勢に入り、1分で寝ます😂
時間かかる時は30分はかかりますね😵💫
眠い時入浴の時点で眠たいアピールをしてきます！
目を擦ったり体に寄りかかってきたり、、、
うちの子は昼寝から起きるのが15時を超えるか超えないかで、夜の寝かしつけのスムーズさが決まってきます😂
はじめてママリ🔰
今までうちの子もそうでした。眠い時は布団入ってすぐゴロゴロするみたいな。。。でも保育園行くようになって最近、寝かしつけ成功しても30分かかります。
恥ずかしいですが、失敗の時は眠れなくて泣いてるとか疲れ過ぎて泣いてるのか正直わかりません💦💦抱っこで寝せるのでますがそう言う時って絶対夜何回も起きます🥲
眠たそうな素振りを見せたら布団に行くようにしたいと思います。。。
はじめてのママリ
やっぱり環境の変化って大きいと思うんです！
保育園行き始めたばかりの頃は寝かしつけも大変になったし、夜泣きも多かったです！
今までずっとママやパパと一緒だったのに、保育で先生と過ごすようになって、きっと子どもも適応しようと頑張ってるんだと思います🥲
しばらくすると先生との愛着関係も築けるし、安心する場所になります！そうしたら寝かしつけも夜泣きも落ち着いてきそうです😭🫶🏻
はじめてママリ🔰
そうですね。子どもも頑張ってると思うのでしばらくは抱っこや望むことはできる限りしてあげようと思います🥹🙏