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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

左下腹部の痛みやガス溜まりでお悩みですか？解消法を知りたいですか？

ガス溜まりが酷い方、押したり歩いて圧迫されたりすると痛いとかありますか？💦
排卵期のせいか、数日前から左下腹部あたりが痛くて、おならが出そうで出ない感じで辛いです😭
何かいい解消法もあったら教えて下さい✨

コメント

新米ママ

私はガス溜り酷い時は
お臍からゆび2本分開けて
右、下、左、上、を何回か押していって最後にのの字にお腹を撫でてそれでもでなければ
仰向けに寝転んで膝を抱えて
ゆりかごみたいに揺れたりしてます！
あと、ヤンキー座りの足全開バージョンみたいなのをしながら
膝に肘あてて上下に揺れたりしてます！

  • 新米ママ

    新米ママ

    改善しない場合は病院行ってみてくださいね！！

    • 2月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます✨
    ご丁寧に教えて下さってありがとうございます😭💕
    試してみます❣

    • 2月18日

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