iPhoneのヘルスケアアプリで1日の歩数を教えてください。歩数が少ないのでウォーキングを始めたが、5000歩に達していない。ウォーキングできない日もある。
もしお時間ある方いましたら、iPhoneのヘルスケアアプリを開いて、みなさんの1日の歩数教えて下さい🥲
私は田舎住みでほぼ車移動＋デスクワークのパートでほぼ歩きません。
これではダメだとスキマ時間に気持ち程度のウォーキングを始めました。
それでも１日の歩数は5000歩いきません😅
ウォーキングできないと800歩の日もあります😅（家の中では携帯持ち歩かないのですが）
すごく個人差があると思いますが、よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
きなこん🔰
今日は7571歩でした！育休中で、子どもを追いかけまわす日々ですが、電動自転車を買ってからは運動量が減りました😅Apple Watch付けてる時間が長いので、家から出なくても5000歩はいきます😂
はじめてのママリ🔰
9596でした！園が別々で自転車で送り迎えはしごして自転車移動してデスクワークでないので仕事の日は大体一万歩ですが、休みの日は3000歩くらいです😂
はじめてのママリ
朝からお昼までパートの日で、
約16.000歩〜20.000歩です🚶♀️
はじめてのママリ🔰
今日は2772歩でした。笑
歩いて無さすぎでびっくりしました😂
Naaa
1922歩でした😂
今日は車でスーパーと100均しか行ってないです🤣🤣
メル
今日は８７４９歩でした。
6000台の日もありますし、10000以上の日もあります(●'ｗ'●)だいたいその間なイメージです👍
🥂🐰🌙
昨日は出かけてたので8000歩行きましたが､それ以外は2000歩あるけばいいほうですw
仕事も立ちっぱなし､田舎で車移動なので本当に歩きません😂w
はじめてのママリ🔰
7500歩！
すごいです！
Apple Watch欲しいです😭
家の中でも基本ゴロゴロしてるのですが、知らず知らずのうちに割と歩数かせいでますかね？💦
家の中だけでも5000歩は素晴らしいです！