ココロ・悩み
生理前のイライラが止まらず、子供にも影響が出てしまっています。皆さんはどうやって乗り越えていますか？
生理前のイライラがどうにも止まりません。
ホルモンだから仕方ない。イライラしやすいから気をつけようと思っても、普段怒らない事で怒ってしまって1人で反省してます。子供の前でもイライラした姿を見せてると、上の子が大丈夫？って心配してきて、情緒不安定気味になります😢
ママはやっぱりイライラした姿見せてはいけないですよね？こんなママダメだよなぁって、自己嫌悪。
子供にとっては生理前だから仕方ないとかわかるわけないし。
皆さんは生理前のイライラどうやって乗り越えてますか？
- みい(2歳2ヶ月, 3歳10ヶ月)
はじめてのママリ
イライラしそうな生理前は絶対にいつもより1-2時間は早く寝るようにしています💦あと排卵前後から毎日朝豆乳飲むようにしたら少しマシでした。
ころころ
わかりますーーーー
私も今まさにそうです！！！
私はあまりにもPMSひどいときは、薬飲んでいました😣
今度、命の母買ってみようかと思っています！(笑)
コメント