みけねこ・ω・ﾐ🎀
骨盤矯正
ワコールのシェイプマミーガードル
腹式呼吸
で痩せました😹
はじめてのママリ
おやつ代わりにふかし芋食べてます！
完母なのでそのままでも普通に減っていってる感はありますが、便通にもいいし腹持ちもいいので！
はじめてのママリ🔰
なるほど！！
完母でもなかなか痩せなくて（食べてしまう💦）
ふかし芋参考にします☺️
「完母」に関する質問
生後8ヶ月くらいのとき 完母だった方 おっぱいあげるタイミングってどんな感じですか？ 何時間に一回ですか？ ぐずったらあげてしまうのですが、 1時間半から2時間しか開かなく、 授乳回数も一日12回くらいです。 こ…
8ヶ月ってこんなものですか？ それともうちの子が難しいんでしょうか？ ほぼ完母です。 離乳食ほぼたべません。 寝かしつけ 抱っこやトントンで寝ません。 背中スイッチすごいです。 なので、ひたすらおっぱいです。 …
2ヶ月検診に行ったら1ヶ月検診から比べると１日30グラム増えててちょうど良いと言われました。 ですが、１日25〜30グラム増えるといいと言われてそれだとギリギリだなと思い、完母なのですが最近夜すぐ起きちゃうのでミル…
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みけねこ・ω・ﾐ🎀
1人目の時は1回6500円のところ
2人目の時は1回3500円のところでしたが
後者の方が効果を感じました😹
みけねこ・ω・ﾐ🎀
最初は週1で通って次の月からは2週間に1回にしました😊
筋トレ？の方法も教えてもらって家で腹式呼吸からスタートしました！
本当2人目の産後体重が落ちなくて苦しかったのですが妊娠前マイナス2kgになりました！
はじめてのママリ🔰
やっぱり骨盤矯正行った方がいいんですかね🥺
どのくらいのお値段でやってくれるんでしょうか🥺
はじめてのママリ🔰
なるほど！！どのくらいのペースで通ってどのくらい体重落ちましたかね？！😭
色々聞いてしまってすみません💦