コメント
わー
子供が昼寝中とかにユーチューブのエクササイズやったらお腹とかきれいにへこみました。
ただ子供が成長するにつれてエクササイズする時間がとれなくなり、体重は減ったけど、プヨプヨに戻りました笑
りんご
子供抱っこ紐で抱いて、ほぼまいにち30〜1時間散歩してました🚶♀️
私的にはかなり効果ありましたよ！
私は筋トレなどお家で頑張るのが苦手なのでお散歩は気分転換にもなるしとても向いてました○
息子に「これは葉っぱだね、これは花だね」なんて話しかけながら歩くだけなので楽しかったです😂
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にゃんちゅ
そうなんですね！！
私もれんこんさんと一緒で、家でだとなかなか続かなくて、、😭😭😭
散歩はよく行くので続けてみます🥰- 2月10日
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りんご
友達にも旦那にも痩せた痩せたと言われました！お散歩は楽しいし良いですよね☺️
そして余談ですが、散歩の度に木や草を指差して「葉っぱだよ」と言っていたら息子が初めて話した言葉が「葉っぱ」になってしまいました🤣🤣- 2月10日
にゃんちゅ
やっぱり筋トレ大事なんですね！😭😭
家でだとついついなまけてしまって出来なくて、、😂😂