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ますみ
ココロ・悩み

愚痴です!私は空気かな?家政婦かな?いなきゃ困るようですが、居なくなら…

愚痴です!

私は空気かな?
家政婦かな?

いなきゃ困るようですが、居なくならないと思われてる、当たり前の存在のようです。
専業主婦の今、家事・育児は私の仕事ですが、家族に尊重されていないように思ってしまいます。
月一あるかないかと仲良しの頻度も不満?不安?になってきました。

どうやったらこの感情から抜け出せるのか…
家族に言ってもこの感情が改善するわけでもなく、まぁ、生理前の恒例の感情でもあります。

甘いものを食べると解消される?
ダラダラ過ごせばいい?
何をしたら負の感情から解放されるのか…
昨日から少しずつ、少しずつ沸々と怒りの感情が湧いています。

皆さんはこういう気持ち、ありますか?
どんなふうに解消してますか?

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