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まる
妊娠・出産

臨月腰に痛みがある状態でウォーキングしてる人いますか?

臨月腰に痛みがある状態でウォーキングしてる人いますか？

コメント

ぴいたん

骨盤ベルト巻きながらウォーキングしてます。といっても30分程度ですが、、、

  • まる

    まる

    頑張ってますね🥹
    骨盤ベルト巻いてるんですね！
    巻くと痛み和らぎますか？

    • 1月21日
  • ぴいたん

    ぴいたん

    気休め程度ですが、、、
    横になって腰揉んでもらった方が落ち着きます笑

    • 1月22日
。

歩くたびに腰やお腹が張り痛いですが、そういう時は休憩したりゆっくり歩いています。

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