コメント
ぴいたん
骨盤ベルト巻きながらウォーキングしてます。といっても30分程度ですが、、、
。
歩くたびに腰やお腹が張り痛いですが、そういう時は休憩したりゆっくり歩いています。
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まる
頑張ってますね🥹
骨盤ベルト巻いてるんですね！
巻くと痛み和らぎますか？
ぴいたん
気休め程度ですが、、、
横になって腰揉んでもらった方が落ち着きます笑