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はじめてのママリ🔰
家事・料理

皆さんの1週間の献立教えてください✨大人だけでも子供も含めてでもどちらでも構いません✨

皆さんの1週間の献立教えてください✨
大人だけでも子供も含めてでもどちらでも構いません✨

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こりす

月曜日 カレー、サラダ
火曜日 ナスの肉巻き、茶碗蒸し、なめこお味噌汁
水曜日 麻婆茄子、エノキお味噌汁、トマト
木曜日 肉じゃが、レンコン挟み焼き、無限ピーマン
金曜日 鮭のクリーム煮、手羽元照り焼き、もやしナムル

今週のメニューです!

みかん

月:ご飯、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、ブリの照り焼き、揚げ出し豆腐、シシトウとナスの素揚げ、トマトの浅漬け
火:塩ちゃんこ鍋(ラーメン)りんご
水:ご飯、卵とキャベツの味噌汁、ハムカツ、ピーマンと茄子の味噌炒め、春雨サラダ
木:タコライス、ブロッコリーのタルタルサラダ、いちご
金:手巻き寿司
土:ご飯、スープ、鶏胸肉のトマト煮、コブサラダ、ふかし芋、文旦
日:外食  です🫥
家事得意じゃないので日曜外食週3以上手抜きは固定です😂

るる

・麻婆豆腐、ササミユッケ、ツナとトマトのサラダ
・手羽先と大根のポン酢煮、白菜のおひたし、冷奴
・ドライカレー、シーザーサラダ
・ビビンバ、もやしとわかめのナムル
・親子丼、大根サラダ

今週平日でした😊
味噌汁やスープはあるもので作ってます😂

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画像失礼します🌿
メインのみですが今週の献立参考までに!