いちご
グミのやつたべてました！
ママリ
なんか食べやすいサプリがあったらいいんですけどね、、ラムネみたいな🥹
問題ないとは思いますが取ってた方がいいとは思います🥹
チキン🍗
葉酸含まれてる食べ物意外とありますよ〜😊
サプリじゃなくても、グミとかなんでもいいから摂取するのがいいと思います♪
はじめてのママリ🔰
無理してまで飲まなくていいですよ✨
私なんて1人目のとき1回も飲んだことないです(笑)
yunon🌏
飲んだこともないし
葉酸ってなんですか？
あかり
飲まずに第一子産みました。
元気ですよ〜。
キウイとか、食べ物にも葉酸入ってるので、意識してとれば大丈夫かと。
葉酸とらないで二分脊椎の障害児が産まれた話、現代だとあまりきかないです。
べびたま
これはタブレット型だったので
食べやすかったですよ😉
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