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あと1ヶ月半程で産後1年になります体重はほぼほぼ戻ったのですが体型が…

あと1ヶ月半程で産後1年になります
体重はほぼほぼ戻ったのですが体型がなかなか戻らなくて
かなり気になります🥲
小さい子供がいて田舎に住んでるので託児付きのジムなど
近くにないので自宅で出来るオススメ教えて欲しいです😭

気になるのは太ももとお尻、大転子の張り
が1番気になります😭
2人目を妊娠する前に最低限体型も妊娠前に戻したいです😭

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