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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

イライラが続いています。対応にもイライラ。どうすればいいでしょうか？更年期かもしれないです。

イライラがとまりません。
夫にはもちろん、娘にも強めに怒ってしまいます。
電話のオペレーターの人の対応にもイライラしてしまいました。
どうしようもなくイライラするときどうしていますか？
生理前でもないし、排卵も終わった時期だし。年齢的に更年期かもしれないです。

コメント

はじめてのママリ🔰

ひたすら愚痴りますかね🤔！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    更年期かもしれないなら命の母いいってききますよ！

    • 1月16日
りり

甘いお菓子、
たくさん寝る
ドライブ🚗³₃

はじめてのママリ🔰

無理するのをやめます😂
やりたくないことはやらない。
とことん自分の好きなこと、好きな食べ物に特化した、生活にシフトします。
イライラがおさまったら、またちょっとがんばろうかなと、エンジンかけます。🙌
更年期だと、豆乳とかエクオールとか、プロテインとかいいってききます🙆‍♀️

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