※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳や搾乳がよく出るためになにをしたらいいですか?飲み物や食べ物など…

母乳や搾乳がよく出るために
なにをしたらいいですか?

飲み物や食べ物などもあったら教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

根菜がいいと聞きました!

deleted user

個人的には焼肉食べた日は張ってました😂

産院では何がいいとかどれも科学的根拠があるものはないけど、水分はいっぱいとった方がいいと言われました!
お茶や食事の汁物を多めにするようにしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    栄養とれそうですよね!

    • 1月14日
はじめてのママリ🔰

お餅良かったです!!

ちなみ

炭水化物、タンパク質…あとはシンプルに水分です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分はなにをとってましたか?

    • 1月14日
  • ちなみ

    ちなみ

    ルイボスティーです!

    • 1月15日