妊娠後期で食欲との戦い。体重7キロ増で悩みつつ、健康に気を使いつつもお菓子も食べたい。ストレスなく美味しいものを食べたい。友達とのランチも楽しみ。皆さんはどう過ごしていますか？
妊娠後期、食欲との闘いです😂
妊娠中、みなさん何食べてますか？
体重はすでに7キロ増(妊娠前BMIは19)
色々気にしてる割に増え続けるので悲しいです💦
いまだに吐き気があり、口に何か入れておきたい衝動に駆られることもあります。
間食はナッツ
飲み物は桑の葉茶
甘いものは基本的に飲みません。
糖質オフのパンを朝食にしたり
夕食では白米を食べないなど
出来ることを頑張ってはいますが、
たまにお菓子もちょっとつまんだりしちゃいます😅
フルタイム勤務なので、産休後に余力も残したいけど
本当はストレスなく美味しいものを美味しく食べたい🤣
たまには友達とランチもいいですよねー！
だからこそ、普段の生活を頑張ったり、調子乗った次の日は抑えたりしたい…みなさん、どうやって過ごしてますか？
- まーみ(1歳8ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
くまきち🧸🤎
すみませんわたし12キロ増えちゃいました…🥹🥹💦
気をつけていたのにグングン増えて、もう臨月は諦めてました😂笑
ただ、できる時はウォーキングしたりyoutubeで妊婦さん向けのエクササイズをしたりして運動していたからか、産後はすんなり体重は戻りました✨🥺
あと、SUNAOシリーズのお菓子やアイスは食べてました✋
糖質がだいぶカットされてるみたいなので、少しは気休めになってました💓笑
あんまり頑張らなかったので、参考にならなくてすみません…💦
まーみさん、私からしたらすごく頑張られていると思います😊✨
はじめてのママリ🔰
わたしはほぼ毎週のようにビュッフェいってます🤣🤣笑
昨日も今日もミスドも食べましたし。。。🍩
その代わりお昼の時間にめちゃめちゃ食べて、夜はあまり食べないようにしてます🙆♀️
お腹も空かないし、寝る前食べると後期つわりで気持ち悪くなるので🥹
好きなものたべれるし、体重にそこまで影響しないし、わたしには合ってます＾＾
-
まーみ
えーーっ！！毎週ビュッフェ！！
2日連続ミスド！！！！！
なんと羨ましい😂
夜を調整したら楽しめるものですかね🥺
でも確かに体質にも寄るんですかね…
私は増えやすいのかもです😭
でも、友達とランチを楽しんだりした日は調整します☺️- 1月13日
まーみ
私も10キロ11キロ増の上の子たちの時よりも更にペースが早いので、同じくらいいきそうです😂
リングフィットが眠ってるので、産後も頑張ります🤣！
SUNAOシリーズは罪悪感減りますよね笑
いや、私も食べちゃってるから増えてるんですよねーー💦
冬は家族全員の誕生日があり、クリスマスお正月があり…
ついついやってしまいます🥹
でもやっぱり美味しいものは食べたいので、産休に入ったらおからでスイーツを作ってみたりしたいなぁと思ってます😊