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はじめてのママリ🔰‪
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で3人目、出産後は骨盤矯正をしてからパーソナルジムに通いたい。家で筋トレしないのでジム通いで痩せたいと思っている。

今回が妊婦生活最後かな〜。
現在妊娠8ヶ月3人目です！！

出産したらまず骨盤矯正目標は1年ぐらい通ってその後パーソナルジム通いたいな😂
やっぱりジムより先に骨盤矯正ですよね？？

もう今回が自分の中で妊婦生活最後だと思ってるから激ヤセしてやる！！！って強く思ってて😂

家で筋トレしないからジム通った方が痩せますよね😂

コメント

ぽむ

ジム通いは本当に気持ちにも時間にも余裕がないと続かないです🤔💦
私は1人目の時からとりあえずスクワットとエアロバイクのみ取り入れてます！

骨盤矯正は妊娠中からトコちゃんベルトでズレないようにするのもコツらしいです✨
トレーニングしながら骨盤矯正出来るのでしばらくお世話になる予定です🙂

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