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コロナ禍でできなかった5月に結婚式をします。子供がおり、出産経験があ…

コロナ禍でできなかった5月に結婚式をします。
子供がおり、出産経験があるのでとにかく腰回りとお腹が太いです😭

ぱっと見、普通体型ですが（お腹は出てます汗）お腹と二の腕、丸顔も気になります。3〜4キロほど痩せたいのですが半年弱で可能なものでしょうか…？

また効いたダイエットなどがありましたら教えてほしいです！みなさんは結婚式前、どのようなダイエットをどのくらいの期間しましたか？✨

参考に教えていただけると幸いです☺️

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