妊娠・出産

産後腰痛産後5日です。後陣痛、会陰の痛み...と色々しんどかったのです…

産後腰痛

産後5日です。
後陣痛、会陰の痛み...と色々しんどかったのですが落ち着いてきました☺️

一方で、腰痛がどんどん酷くなっています。
骨盤？がすごく痛くってロキソニン服用していますが
しんどいです。元々ヘルニア持ちなのでそれもあるのかな〜....。
産後、腰痛が酷かった方どんなことをされて乗り切っていましたか？？

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