※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
尾崎美紀
妊娠・出産

体重管理中の方へ。お昼ご飯と間食は何を食べていますか?旅行で食べ過ぎてしまい、体重が気になります。現状維持したいです。

体重管理中の方に質問です。
お昼ご飯と間食(食べているなら)はどのようなものを食べていますか?
最近旅行に行ってたくさん食べてしまったので体重がとんでもない事になっています💦
何とか現状維持したいです…

コメント

はじめてのママリ🔰

ゆで卵、魚肉ソーセージ、6Pチーズ、フルーツ
をおやつ代わりに食べてました🙆‍♀️

  • 尾崎美紀

    尾崎美紀

    コメントありがとうございます!
    魚肉ソーセージと6Pチーズ同じです😭少し安心しました!
    ゆで卵もお腹たまるしタンパク質とれるしいいですね!
    明日は卵を食べようと思います🫶🏻✨
    差し支えなければ、臨月までで何キロくらい増えたか教えていただければ嬉しいです!

    • 12月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    美味しくて量食べちゃいそうになるんですけどね🤣🤣

    1人目の時は26キロ
    2人目は24キロです😂

    • 12月21日
  • 尾崎美紀

    尾崎美紀

    え!!戻せましたか!?すごいです!
    元のBMIがめちゃくちゃ低いんですかね🥹

    • 12月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目の時は2ヶ月で
    2人目の時は3ヶ月で全部落としました🙆‍♀️
    なんなら今は妊娠前より痩せてます🤣

    • 12月21日
  • 尾崎美紀

    尾崎美紀

    すごすぎます!!!
    体質ですかね💦💦
    普通に生活していたら落ちましたか?
    私は1人目の時20kg増えて、元の体重に戻るのに1年以上かかりました😭

    • 12月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    痩せようと思って
    ご飯抜くだけで
    すぐ痩せれるのは体質ですかね?🤣
    普通に生活はさすがに出来なくて
    退院後すぐから徹底的な食事制限してました😅

    • 12月21日
  • 尾崎美紀

    尾崎美紀

    やっぱり食事制限ですよね🥲ずっと食事制限でつらいです笑
    私も妊娠前は太りにくい体質だったんですが妊娠中は特に太りやすくなるみたいで😭
    食事制限がんばります…!

    • 12月22日