りのさま
野菜スープはどうですか？
しょうがたっぷり入れたりして
身体にも良いですし温まるし
満腹感は得られると思います(^-^)
まい12
コメントありがとうございます(･∀･)野菜スープいいですね！野菜スープ色々検索して作ってみます♫
なぁなぁ
私はキャベツの千切りを食事前に食べてました(´▽`)ﾉ
臨月になると、結構すぐお腹空いたりしたので、小分けにして、食事の回数を増やして食べてました！！
あまり気にし過ぎちゃうと辛いので、週に一回は自分の好きなお菓子を食べたりして、なるべくストレースをためないようにしてました(´▽`)ﾉ
出産して、一週間で7キロ落ちました！！妊娠中は9キロ太ったので、後2キロ頑張って落とす予定です(^O^)／
すぐに体重は落ちると思いますよ(´▽`)ﾉただお腹の皮は伸びちゃいました(ノ_＜)
新米ママ
うちは、春雨、コンニャクなどを調理して食べてます、満腹なりますね
まい12
ありがとうございます！！
先に野菜を摂るといいと聞きますもんね♫キャベツ試してみます(･∀･)
1週間で7キロも落ちるもんなんですねΣ('A`)あと2キロ頑張って下さい！！
あたしも食事に気をつけて頑張りますっ！
まい12
ありがとうございます(･∀･)
春雨と蒟蒻、思い付かなかったですヽ(^ω^)ﾉどっちも好きなので色々調べて作ってみます♫
退会ユーザー
私は夜はところてん沢山食べてます♪
昼は好きなもの食べてますが。
まい12
ところてん美味しいですよね(･∀･)昼は好きなものだからストレスも溜めずにいいですね！ちなみに夜はあとからお腹空いたりはしないですか？
コメント