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さーちゃん
妊娠・出産

妊娠しやすい体作りについて教えてください。具体的な方法を知りたいです。

妊娠経験のある方教えてください😭
妊娠しやすい体作りは、具体的にどんなことをすればいいですか??詳しく教えて頂きたいです。

コメント

deleted user

とにかく体を温めてました!

  • さーちゃん

    さーちゃん

    体を温めることは大切なんですね🥹
    ありがとうございます!!

    • 12月17日
ラティ

あまり意識しない方が、妊娠しやすいかなって思います🤔
あとはもう 運とタイミングでしょうか?
これをするから 絶対妊娠する!訳では無いです。
あと仲良しを作業化せず楽しむこと、でしょうか。

逆に言うなら 私は仕事上不規則な生活を送ってましたし、
最初の妊娠の時は今よりかなりふくよかでした😄
なんなら今のが冷え症だし、ご飯も栄養バランスがいい訳でもないです。

  • さーちゃん

    さーちゃん

    考えすぎも良くないですよね。。
    不妊症なのかな、とか何かの病気なのかなってすごく考えてしまって…
    ありがとうございます😭

    • 12月17日
ママリ(25)

ストレスを溜めないことです!
激務な職場を退職したら、2ヶ月で妊娠しました😊ずっと生理不順で無排卵で通院してましたが、退職したら薬飲まなくても整いました!

  • さーちゃん

    さーちゃん

    ストレスも関係するんですね。。
    ありがとうございます😭

    • 12月17日
はるママ

身体を温めて、軽い運動とかですかね^_^
食生活では野菜は毎日食べたり。

  • さーちゃん

    さーちゃん

    野菜もしっかり摂らないとですね!🍅🥕
    運動も冷えもしっかり対策します!
    ありがとうございます😭

    • 12月17日
ムーミンママ

毎日ルイボスティーを飲んでいたんですが、1人目2周期、2人目1周期で妊娠してます😀
不妊に悩む友人に勧めたらしばらくして妊娠しました!
たまたまかもしれませんが…

  • さーちゃん

    さーちゃん

    ほんとですか!?
    試してみます!ありがとうございます😭

    • 12月17日
あお

受精卵が子宮に着床しやすいように
子宮内膜をフカフカにすることです!
そうするには冷えを取るとこですかね!
日中も毎日寝るときもレッグウォーマーで
足首温めるといいですよ!

はじめてのママリ🔰

不妊治療で通っていた先生が言うには、
肥満もダメ、痩せすぎもダメ、
根菜をたくさんたべて体を温めて!
でした😊

mama

まずは夫婦共に不妊の原因がないか調べることですかね(*´-`)!
うちはどれだけタイミングとってもできなくて、調べてもらったら男性不妊でした。
私がいくら妊娠しやすい体を目指して頑張っても、結局自然妊娠は100%無理だと言われてしまい、もっと早く夫婦で検査しとけばよかったーと後悔したので、、、💦

はじめてのママリ🔰

ルイボスティーを飲んで、毎日湯船に浸かって体温めていました。
また、不規則な生活をやめました。

あーちゃん🐰

生活習慣ですかね!私はずっと夜職してて今の旦那さんと出会って夜職辞めてから妊娠しました🤰🏻来月の頭が予定日です!
私の周りの友達も夜職辞めた途端妊娠して出産してる子ばかりなので少なくとも生活習慣関係あるんだなーって私は思ってます☺️

はじめてのママリ

たまたまかもしれませんが私は3人とも人生ピークの体重に達した時に妊娠してます(笑)
だから痩せ過ぎ太り過ぎはほんとに良くないんだなって実感しました

はじめてのママリ

私はかなり暑がりで、体も温めず栄養バランスも適当ですが、ルイボスティー頻繁に飲んでることに気付きました。他の方がおっしゃる通りやはりルイボスティー良いかもしれません。そのおかげか1.2目一度の行為で妊娠しました。