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ママリ
ココロ・悩み

生理前の食欲の止め方…我慢するしかないんでしょうけど誰かアドバイスを…

生理前の食欲の止め方…我慢するしかないんでしょうけど誰かアドバイスをください😭😭😭
あったかいスープとかじゃ全然おさまりません…情けないです…

コメント

deleted user

普段気をつけて生理前は我慢せずに食べてます😣あの食欲を抑えるのは私には出来ません😭

  • ママリ

    ママリ

    ですよねですよね😭
    仲間がいて嬉しいです🥲
    せっかくダイエットで痩せてたのに悔しくて…生理明けはダイエット再開です😞

    • 12月14日
deleted user

食べても罪悪感ないものをたべたらどうでしょう？
むね肉とかはお腹にたまるしおすすめですよ！

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