コメント
猫LOVE
私も2年前までは８６キロありましたが、今は５０キロになりました😅
食事制限と運動はずっと継続してますが、運動をさらに増やしてます😅
仕事終わったらエアロバイクを1時間半漕いで、買い物行くのも歩いて行くようにしてます😊
夜はウォーキングして、休みの日は家族でバスケやキャッチボール、サッカーをしてます😆
はじめてのママリ🔰
身長同じで38キロでした！
今は43キロでキープしてます。食べ物気をつけなきゃダイエットは不可能です！
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はじめて
ですよね、やはり食事ですね！頑張ってみます！！😭
- 12月11日
はじめて
努力されててすごい尊敬です😭
私三日坊主になってしまうんです、、、少しずつ頑張ってみようと思います！！ありがとうございます😊