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なこ
サプリ・健康

痔にならないための対策教えてください!血栓性外痔核になり、破れて血も…

痔にならないための対策教えてください!

血栓性外痔核になり、破れて血も出て痛みは減りました。
薬が7日分出ていて、酸化マグネシウム飲んだら排便時痛みもなく、ずっと出せてます。

治ったなと思っても、ぶり返すのが嫌なのですが、皆さんは痔にならないように対策は何かしていますか?
完母なので、授乳中でも出来る対策教えて欲しいです!

コメント

カリメロ

トイレの時間を1分、同じ体制で居ないことを先生に言われました😫
後わ排便が良くなるようにヨーグルトとか乳製品を結構食べてました!

  • なこ

    なこ

    とにかく便に良いものを摂るしかないですね😢🍀

    • 12月6日