妊娠後期の睡眠について困っています。1人目は問題なかったが、2人目は入院経験あり。現在は安静中で日中3時間寝るが、夜は全く眠れない。みなさんはどうされていますか？

だるたにゃん

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  🐶🐨🐘‎🐕🐯

  
  不眠って辛いですよね💦
  1人目はほんとに
  辛いイメージがなくて…
  2人目は思い出してると
  前駆陣痛で悩まされて
  2日寝ずの出産で
  助産師さんに
  ほんまにな2日寝てなのに
  出産なんてできひん
  頭どついて気失わせてくれー
  と言ってたのを思い出したので
  後期は寝れないんだと
  思います(笑)
  今回は1週間前から前駆で
  不眠なのでやばそうです😱💦

  • 12月5日

ツインズママ

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  🐶🐨🐘‎🐕🐯

  
  ほんとそうなんですよ…
  体が疲れてないからかな？
  と思うのですが💦💦
  全然寝れなくて…
  この1週間は毎日前駆陣痛に
  悩まされてます😱💦
  トイレも辛いですよね💦
  胎動も痛すぎて
  イテテテテテで済まないです😅
  産後のほうが寝不足になりますよね😭
  寝溜めできる体ならいいのにー
  産後はそうでなくても
  体力もなくしんどいのに😢
  と毎回思います💦

  • 12月5日
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  ツインズママ

  わかります。
  産後寝れないんだから今のうちに寝なきゃと思いつつ、考えてると余計眠れません😅
  ホットアイマスクや低反発マットレス、ホットミルクなど、試しましたが効果なく、、
  でも調べたら産後夜間授乳で起きるのに慣れるためにホルモンがそのように働いてると書いてある記事もありました💦
  産前産後ママは辛い事だらけですね🥲🥲

  • 12月5日
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  🐶🐨🐘‎🐕🐯

  
  なりますよね…😭😭
  考えれば考えるほど
  寝れなくなって
  負の連鎖で…😭😭😭
  最近貧血なのか
  ムズムズ病発症して
  足がムズムズして寝れなかったり…
  
  そう書いてますよね♡
  でも辛いものは辛いです💦
  
  上のお子さんは帝王切開
  だったんですか？😊

  • 12月5日
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  ツインズママ

  全く同じですー！私も妊娠に限らずムズムズ病です！
  妊娠してからさらに酷くなったので辛さよくわかります(>_<)
  
  上の子は双子ちゃんで、２ヶ月半切迫入院からの32週で緊急帝王切開でした😭

  • 12月5日
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  🐶🐨🐘‎🐕🐯

  
  ムズムズ病
  初めてなんですが
  なんか対策ありますか？💦💦
  
  おー💦やっぱり切迫に
  なりやすいですよね😭💦

  • 12月5日
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  ツインズママ

  私は毎日アイスノンで冷やしながら寝ています(>_<)
  対処法は人によるみたいなのですが、私は冷やすと少しマシになりますね💦
  
  今回も切迫なので、双子だからとか関係なく切迫体質みたいです😭

  • 12月5日
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  🐶🐨🐘‎🐕🐯

  
  あっためたほうがいいのかと
  思ってました💦
  1度冷やしてみます🎶
  
  私も1人目から切迫です😭💦
  なかなか辛いですよね…(´；ω；｀)

  • 12月5日
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  ツインズママ

  
  何か和らぐ方法が見つかるといいですね😢
  
  お互い大変ですが、無事に出産出来るように頑張りましょう😭

  • 12月5日
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  🐶🐨🐘‎🐕🐯

  
  頑張って見つけます😭💦
  
  元気な赤ちゃん出産しましょう♡

  • 12月5日

ママリ

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  🐶🐨🐘‎🐕🐯

  
  全然寝れないですよね😱💦
  もう38wだと出産間近ですね♡
  寝不足でなったんでしょうか？😱
  こわ過ぎます😱💦
  
  最近寝れるなーと思うと
  怖い夢見て飛び起きる感じで…
  陣痛、出産にビビってるから
  ですかね？笑…🤔💭

  • 12月5日