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shino
妊活

妊活のためのヨガで体質が変わりましたか？体質改善やストレス解消に悩んでいます。

妊活のためにヨガしている方に質問です。

体質が変わったりしましたか⁇

体質改善や気分転換やストレス解消に始めようか悩んでいます。

コメント

はじめてのママリ

妊娠前に1年間くらいヨガやってました🧘🏻‍♀️

自律神経の調子がよくなくて、ウォーキングは時々しか出来なかったので家の中でYouTube見ながらヨガやりはじめたら、
めまい、頭痛、肩凝りが治りました。
血行不良気味だったので自分には合ってたみたいです🍀

その後体調整ってきたところで妊娠しました👶🏻

  • shino

    shino


    コメントありがとうございます♡
    自律神経が整って体質改善にもなるんですね！

    YouTube見てご自身でやってたの凄いですね✨✨
    お恥ずかしながらズボラな私は三日坊主になりそうなので…
    ヨガ習いに行こうかと考えています🙇‍♂️

    参考にさせて頂きます♡
    ありがとうございます☺️

    • 12月5日

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