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はじめてのママリ
妊娠前に1年間くらいヨガやってました🧘🏻♀️
自律神経の調子がよくなくて、ウォーキングは時々しか出来なかったので家の中でYouTube見ながらヨガやりはじめたら、
めまい、頭痛、肩凝りが治りました。
血行不良気味だったので自分には合ってたみたいです🍀
その後体調整ってきたところで妊娠しました👶🏻
はじめてのママリ
妊娠前に1年間くらいヨガやってました🧘🏻♀️
自律神経の調子がよくなくて、ウォーキングは時々しか出来なかったので家の中でYouTube見ながらヨガやりはじめたら、
めまい、頭痛、肩凝りが治りました。
血行不良気味だったので自分には合ってたみたいです🍀
その後体調整ってきたところで妊娠しました👶🏻
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shino
コメントありがとうございます♡
自律神経が整って体質改善にもなるんですね!
YouTube見てご自身でやってたの凄いですね✨✨
お恥ずかしながらズボラな私は三日坊主になりそうなので…
ヨガ習いに行こうかと考えています🙇♂️
参考にさせて頂きます♡
ありがとうございます☺️