コメント
ぽっぽ
完母です！
産後2ヶ月でマイナス10kgで、
40kg切ってしまいました🫠🫠
さすがにしんどいです🫠🫠笑
母乳出るかどうかは生まれ持っての
乳腺しだい見たいなので食べ物とかでは変わらないみたいです💦
頻回授乳ですかね💦💦
はじめてのママリ🔰
1人目は17kg増えて24kg減りました。母乳と常に抱っこしていたので運動になったのかな？
2人目は元の体重に戻っただけでした💦
上の子の時は母乳でなくて最初混合だったのですがお米とお水いっぱい取って吸ってもらうのが1番でした😊
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はーと
24キロ減るのはすごすぎます🥹
何ヶ月でそんな減りましたか？
水分って大事なんですね🙆♀️- 12月2日
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はじめてのママリ🔰
すみませんよく覚えてないのですが半年の時にはMAX減っていたと思います🤔
妊娠中に17kg増えてるのでトータル−7kgなんですけどね😅- 12月2日
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はーと
素晴らしいですね😳
尊敬します🥹- 12月2日
ありさ
息子の時は2ヶ月から完母で1年で20kg痩せました！(妊娠中20kg太ったので体重は元に戻した感じです😂)見た目は全く痩せてませんでした😂お腹はダルダルだし乳はえぐれてるし見た目はやっぱり筋肉をつけたりしっかりコルセットで締めたりとかの方が綺麗だと思います💦
和食中心の食事、ごはんはしっかり食べる、水分を大量にとる(1日2L以上飲んでました)、あとは頻回授乳で量は増えてましたね！
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はーと
とっても参考になりました😳
やっぱ筋力だったり骨盤矯正だったりそゆのも大事ですよね😵💫
歩いたり、運動はしましたか？？
和食と水分 大事なのですね🙆♀️
授乳1時間に何回してましたか？- 12月2日
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ありさ
運動はほぼしてません！(息子が寝ない子だったので寝不足でやつれたのもありますが😂やっても息子抱っこしてスクワットとか足に乗せて高い高いみたいな感じぐらいです)
ひたすらお腹が空き3食＋おやつも夜食も食べてました！😊
授乳は1日12〜3回以上あげてました😂- 12月2日
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はーと
疲れもありますよね💦
夜食もして痩せれるのまじ羨ましいです😂💓
12.3回ですか！！私そんなあげてなかったなぁ、、、。- 12月2日
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ありさ
多分普通もっと少ないと思います😂
息子がお腹がすいたと泣いてると思って頻回にあげてて😅
断乳するまでもおっぱいマンで夜はほぼ乳出しっぱなしで寝るほど授乳してたので最後まで牛の乳搾り並みに勢いよく出るほど良好でした😂- 12月2日
星
2人目は痩せませんでした🤣
1人目は痩せたし大丈夫だろーって食べちゃうし、2人目で育児に余裕もできたのかあたふたとかしてないのもあり痩せません🤣
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はーと
母乳ってお腹空くって言いますしね🥹 痩せたらラッキーくらいでいいのですかね笑
なにして痩せよ〜笑- 12月2日
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星
私はそう思ってます🤣
あと、上の子みてイライラもあり
そりゃお腹減るはイライラで甘いもの食べるです😅- 12月2日
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はーと
や、そうですよね！笑
ストレスで食べちゃう〜笑
ダメとわかっていても😵💫- 12月2日
退会ユーザー
長男の時に混合で産後2ヶ月で妊娠前の体重に戻りました！
-13kgです。
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はーと
母乳だけでですか？？😵💫
運動など筋トレなどしてないのですか🥹？- 12月2日
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退会ユーザー
してないです！
当時は車を持ってなかったので近くのスーパーまで歩くくらいでした。- 12月2日
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はーと
私も買い物は歩いて行くようにします🥹
- 12月2日
ままり
一人目全然痩せませんでしたー🙄🙄🙄
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はーと
痩せないですよね😳
今回は痩せる事願ってますが願ってると痩せなさそうなので諦めてます笑- 12月2日
姉妹のまま
2人目が2ヶ月になったばっかです！
＋4キロで出産し、今−6キロです😊
これからクリスマス・お正月でリバウンドかなとは思っています笑
はーと
40キロきるのはしんどいですね💦
気をつけてください✨！
授乳の回数ですかぁ、、、🍼