ます
家の中なら障害物つくってその上をハイハイさせると良いですよ！
うちは完全にサポートしつつ、切迫入院の時にバァバが泊まるように買った3つ折りマットレスが余ってるのでソファに配置してコロコロ転がり遊びとか坂道登りとかしてます。
クッションに掛け布団かけてその上ハイハイさせるだけでも相当な運動になります。
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