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家事・料理

お子さんが副菜のお野菜を食べない場合、ご飯に混ぜて食べさせるとすぐに食べ終わってしまい困っている。どんなお料理を作っているか教えてください。

副菜としてのお野菜を食べないお子さん
お持ちの方どんなご飯あげてますか？
ほうれん草の胡麻和えとか
そういう副菜の単品系は食べません。　
細かく切ってご飯に入れれば食べますが
そうするとすぐご飯終わっちゃうし
品数ないし🥲🥲🥲困ってます。

どんなお料理作って食べさせてますか〜？

コメント

はじめてのママリ

きんぴら、サラダ、ほうれん草のおひたしor胡麻和え、冷奴or湯豆腐などなどうちはなんでも食べます！
洗うのが面倒ですが、メインも副菜も同じサイズの小皿にいれて出してます！
どれから食べよーって言って楽しんで食べてくれます！

ままり

・卵焼きやオムレツに混ぜ込む
・キーマカレー
・ミートソース
・汁物(豚汁やミネストローネ、ポタージュにするなど)
・筑前煮

うちの子は野菜は大好きですが単品のお肉を食べてくれない時期があって、上記のような少し味の濃いものに混ぜ込んだりしてました！
人参、かぼちゃ、さつまいもなどはパウンドケーキやホットケーキに混ぜておやつにしたりします😊

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