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安産のためにしてた事あれば教えてください

安産のためにしてた事あれば教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

ストレッチとスクワットです♡
体硬いとその分痛み増すって聞いて🥺

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    わたしも今日からやりだしました！教えて下さりありがとうございます😊

    • 11月20日
りまま

マタニティヨガ、たくさん歩く、会陰マッサージです👍

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    教えて下さりありがとうございます😊

    • 11月20日

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