ココロ・悩み
心療内科で処方された薬を変えたら手足のむくみが出て困っています。診察が早く終わる先生に嫌な気持ちになります。イライラをコントロールする方法を教えてください。
あーまた鬱が悪化してきた、、、
季節の変わり目しんどい、、
子供にイライラが止まらず怒鳴ってしまう、、
心療内科に通っていて、
最近、半夏厚朴湯を抑肝散加陳皮半夏に変えてもらって
イライラもなく気分良く過ごせる！！と思ったら、
中断する症状の手足のむくみが出ました😢
飲むとイライラが収まってよかったのに、、
担当の先生は早く診察終わらせたくて、
私が話し出すと貧乏ゆすりし出して
はいはいと聞いてすぐ診察を終わらせようとします。
田舎で他に心療内科がないから通っていますが、
毎回嫌な気持ちになります、、
どうしようもなくイライラするとき、
どうしたら怒りをコントロールできますか？😢
- はじめてのママリ🔰
きょう
辛いですよね。
逆に質問になってしまいますが、例えば薬を飲む以外でイライラしない時ってどんな時ですか？
イライラから離れたい時、楽しい事で一度気持ちを切り替えられたりしますか？
ママリ
毎回嫌な気持ちになる心療内科もきついですよね、、
難しいのでしょうが、他を探して専門的に診てもらう手もあるのでしょうか、、
コメント